Recette de gaspacho de tomates pimenté : rafraîchissante et épicée

Recette de gaspacho de tomates pimenté : rafraîchissante et épicée

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pâtisserie - Promotion standard

Le gaspacho de tomates pimenté, c’est l’une de ces recettes qui fait l’effet d’une gifle de fraîcheur par temps de canicule. Né en Andalousie, dans le sud de l’Espagne, ce potage froid a traversé les frontières pour s’imposer sur toutes les tables estivales. Mais cette version-ci ne se contente pas d’être fraîche : elle pique, elle réveille, elle surprend. Un concentré de soleil et de caractère dans chaque cuillère. Bonne nouvelle : il ne faut ni casserole, ni feu, ni diplôme de cuisine pour réussir ce plat. Juste de bons ingrédients, un peu de patience et l’envie de se régaler.

20 minutes

0 minutes

facile

€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Assez salé Faible en protéines Plutôt léger en calories

Synthèse express

Profil : Ce gaspacho pimenté est une soupe froide légère en calories mais riche en huile d'olive, ce qui en fait un plat savoureux et énergétique.
Protéines : L'apport protéique est très faible (0, 29 g pour 100 g), ce gaspacho ne constitue pas une source significative de protéines.
Sel : La teneur en sel est notable (0, 99 g pour 100 g), principalement due au sel ajouté et au concentré de tomates ; à modérer pour les régimes hyposodés.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. Le gaspacho peut être consommé comme entrée fraîcheur ou accompagnement léger d'un repas estival.

Par 100 g de recette
107 kcal
Prot. 0.3 g — Gluc. 1.7 g — Lip. 11.1 g
Par portion (4 parts)
146 kcal
Prot. 0.4 g — Gluc. 2.3 g — Lip. 15.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 107 kcal
Lipides
Matières grasses 11.1 g
dont acides gras saturés 1.5 g
Glucides
Glucides totaux 1.7 g
dont sucres 0.9 g
Autres
Protéines 0.3 g
Fibres 0.3 g
Sel 0.99 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez vos ingrédients

Avant de commencer, rassemblez tous vos ingrédients sur votre plan de travail. C’est ce que les cuisiniers appellent la mise en place, c’est-à-dire préparer et organiser tous les éléments avant de démarrer la recette. Cela vous évitera les oublis et rendra la préparation bien plus agréable. Mesurez le concentré de tomates, le vinaigre de Xérès, l’huile d’olive, les épices, le sel, le poivre, le sucre et le jus de citron. Disposez-les dans de petits bols ou ramequins, comme un vrai chef !

2. Mixez le gaspacho

Versez dans le bol de votre blender le concentré de tomates, le vinaigre de Xérès, l’huile d’olive, le piment d’Espelette, le piment chipotle fumé, le sel, le poivre, le sucre et le jus de citron. Ajoutez 40 cl d’eau froide pour obtenir une consistance liquide et agréable à boire. Mixez à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes. Le but est d’obtenir une préparation parfaitement lisse et homogène. Homogène signifie que le mélange est uniforme, sans morceaux ni grumeaux visibles. N’hésitez pas à mixer longtemps : plus vous mixez, plus la texture sera soyeuse.

3. Filtrez pour une texture parfaite

Passez votre gaspacho au travers d’une passoire fine ou d’un chinois (un chinois est une passoire en forme de cône avec des trous très fins, utilisée pour filtrer les préparations et retirer les petits résidus) au-dessus d’un grand saladier. Appuyez avec le dos d’une cuillère pour bien extraire tout le liquide. Cette étape est facultative mais fortement recommandée si vous souhaitez un gaspacho très lisse et élégant, digne d’un restaurant.

4. Goûtez et ajustez l’assaisonnement

C’est l’étape la plus importante et celle que beaucoup de cuisiniers amateurs négligent. Trempez une cuillère dans votre gaspacho et goûtez-le. Vous trouvez qu’il manque de sel ? Ajoutez-en un peu. Pas assez pimenté ? Une pincée supplémentaire de piment d’Espelette fera l’affaire. Trop acide ? La petite pincée de sucre est là pour ça. Un bon cuisinier goûte toujours avant de servir. C’est le secret des grands chefs !

5. Réfrigérez avant de servir

Versez votre gaspacho dans un récipient hermétique (hermétique signifie qui ferme parfaitement, sans laisser passer l’air ni les odeurs) et placez-le au réfrigérateur pendant au minimum 2 heures, idéalement toute une nuit. Le froid va non seulement rafraîchir la soupe, mais aussi permettre aux saveurs de se mélanger et de se développer. C’est ce qu’on appelle le mariage des saveurs : les épices, l’acidité et la douceur vont s’équilibrer naturellement pendant le repos au frais.

Henriette Leforestier

Mon astuce de chef

Pour une version encore plus parfumée, ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive de qualité juste au moment de servir, en filet sur le dessus du bol. Cela apporte une rondeur en bouche et un aspect brillant très appétissant. Vous pouvez aussi préparer ce gaspacho la veille : il sera encore meilleur le lendemain, car les arômes auront eu toute la nuit pour se développer.

Accord mets et boissons

Ce gaspacho pimenté s’accorde merveilleusement bien avec un vin blanc sec et vif, comme un Manzanilla ou un Fino de Jerez, deux vins espagnols qui font écho aux origines andalouses du plat. Pour une option sans alcool, optez pour une eau pétillante légèrement citronnée ou une limonade artisanale peu sucrée, dont les bulles et l’acidité contrebalancent agréablement le piquant du piment.

L’info en plus

Le gaspacho est une soupe froide d’origine espagnole, plus précisément de la région d’Andalousie, au sud de l’Espagne. Son nom viendrait de l’arabe gazpacho, signifiant « pain trempé ». À l’origine, c’était un plat de pauvres, préparé avec du pain rassis, de l’huile, du vinaigre et de l’eau. C’est avec l’arrivée des tomates en Europe, au XVIe siècle, que la recette a évolué vers la version que nous connaissons aujourd’hui. Aujourd’hui, le gaspacho est servi dans les plus grands restaurants du monde et décliné en d’innombrables variantes : à la pastèque, au concombre, à la betterave… Cette version pimentée est une interprétation moderne et audacieuse d’un classique indémodable.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment présenter votre gaspacho pimenté ?

Servez le gaspacho bien frais dans des verres à tapas transparents ou dans des bols à soupe espagnols en terre cuite, qui rappellent les origines andalouses du plat. Versez le gaspacho à l’aide d’une petite louche ou d’un pichet. Déposez au centre du bol un léger filet d’huile d’olive, quelques gouttes de jus de citron et une légère pincée de piment d’Espelette pour la décoration et la couleur. Servez avec de petites cuillères à soupe et proposez des gressins ou des tranches de pain grillé à côté pour accompagner. Pour un effet visuel réussi, posez les bols sur de petites assiettes plates et ajoutez une feuille de basilic frais sur le dessus.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Uooker Lot de 6 bols en terre cuite, faits à la main, marron émaillé, pour la cuisson de délicieux desserts et repas pour tapas, sauces, gratins et autres dîners de fête
    Sélection de qualité supérieure : les bols en terre cuite sont fabriqués à partir d'argile rouge respecuse de l'environnement cuite à haute température pour une texture relativement rugueuse avec une esthétique rustique. Sans odeur et sans résidus, la santé est , et peut être utilisé par les adultes et les enfants. Résistant aux hautes températures : les bols en terre cuite sont cuits à haute température, de sorte qu'ils sont résistants à la chaleur. Il peut être utilisé dans le micro-ondes, le cuiseur vapeur, le cuiseur vapeur et le four. Épais et durable : il est plus épais que les bols normaux, robuste et durable. Goût sain et original : l'argile rouge naturelle contient une variété d'oligo-éléments pour rendre les repas plus délicieux. Les bols en terre cuite forgée de haute technologie verrouillent la saveur originale du repas et insistent sur le goût original des aliments. Multifonction : les bols en terre cuite peuvent non seulement être utilisés comme bols de riz, mais peuvent également être utilisés pour faire des légumes cuits à la vapeur, de la viande cuite à la vapeur, des desserts et également des ragoûts. Connt pour la maison, les fêtes, les restaurants et beaucoup d'autres occasions. Veuillez noter : si le produit est endommagé à la réception, vous pouvez trouver un service client pour un ou un échange.
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  • Zerodeko Lot de 4 pots de cuisson en terre cuite, bols à céréales en
    Savoir-faire traditionnel : Chaque bol en céramique espagnole est façonné à partir d’argile naturelle, alliant tradition et modernité pour répondre à vos besoins en vaisselle de table ou en bols rustiques lors réunions de famille Chauffage facile : Le bol en terre cuite pour micro-ondes vous permet de déguster un yaourt ou une soupe chaude directement dans le bol, résolvant ainsi le problème des produits laitiers froids qui peuvent perturber la digestion les matins pressés Bol à base anti-condensation : La cuisson à haute température et à haute densité garantit que les pots à yaourt en faïence évitent la condensation, que ce soit sur un bureau ou un plan de travail, offrant ainsi praticité et propreté au quotidien Minimalisme élégant : cet ensemble de bols en terre cuite brille d’une finition mate naturelle, ce qui en fait un complément idéal pour toute cuisine minimaliste ou moderne, reflétant votre goût pour les ustensiles de cuisine en terre cuite Conçu pour mélanger : La forme équilibrée de ce bol artisanal en argile est idéale pour incorporer des flocons d'avoine ou des fruits, gardant ainsi votre plan de travail propre et en faisant le bol parfait pour un petit-déjeuner sain
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    Haute adhérence et résistance : Ce ruban adhésif offre une adhérence exceptionnelle sur une variété de matériaux, y compris le plastique, le verre, le bois, le métal, le tissu, la céramique, le carrelage et le carton, garantissant des réparations durables et fiables. Résistance aux intempéries et aux conditions extrêmes : Il est conçu pour résister aux variations de température de -10°C à +75°C, à l'immersion, aux chocs, aux vibrations et aux rayons UV, ce qui le rend idéal pour une utilisation en intérieur et en extérieur. Prise immédiate et flexibilité : Le ruban offre une prise immédiate et une haute flexibilité, permettant de sceller les objets cassés ou déchirés et d'assembler les pièces entre elles sans déformation. Facilité d'utilisation : Il peut être facilement découpé à la main ou avec des ciseaux, facilitant ainsi son application rapide et efficace. Durabilité et conservation : Le produit se conserve jusqu'à 36 mois dans son emballage d'origine, dans un endroit propre et sec, assurant une longue durée de vie et une performance optimale.
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