Sur le marché comme dans nos rédactions gourmandes, le clafoutis salé s’impose désormais comme une valeur sûre de la cuisine de saison. Exit la version sucrée aux cerises noires : place à un duo estival tomates cerises et mozzarella, qui transforme un classique de nos grand-mères en plat convivial et coloré. Enquête gourmande sur une recette simple, rapide et diablement efficace pour régaler quatre convives sans se ruiner.
15 minutes
35 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce clafoutis salé est un plat énergétique et riche, avec un bon apport protéique grâce aux œufs, fromages et mozzarella.
Protéines : L'apport en protéines est excellent (28 g par portion), provenant principalement des œufs, mozzarella et parmesan.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (1, 33 g par portion), due au parmesan et mozzarella ; à consommer avec modération si vous surveillez votre sodium.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 184 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 11.3 g |
| dont acides gras saturés | 5.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 10 g |
| dont sucres | 2.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 10 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Sel | 0.48 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préchauffage du four
Préchauffer le four à 180 degrés, chaleur tournante de préférence. C’est l’étape qu’on oublie trop souvent, alors qu’un four bien chaud dès le départ garantit une cuisson homogène du clafoutis, ce flan salé ou sucré d’origine limousine cuit au four.
2. Préparation de l’appareil
Dans un saladier, casser les œufs et les battre avec la farine à l’aide d’un fouet, jusqu’à obtenir une pâte lisse sans grumeaux. Ajouter progressivement le lait et la crème fraîche épaisse en fouettant sans s’arrêter, comme pour une pâte à crêpes légèrement plus riche.
3. Assaisonnement
Incorporer le parmesan râpé, les herbes de Provence, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre. Bien mélanger pour que les saveurs se répartissent uniformément dans l’appareil.
4. Préparation du moule
Huiler généreusement le moule à tarte avec l’huile d’olive. Répartir les tomates cerises coupées en deux et les billes de mozzarella égouttées sur toute la surface, en veillant à bien les espacer pour une jolie présentation.
5. Assemblage et cuisson
Verser délicatement l’appareil sur les tomates et la mozzarella. Enfourner pour 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et légèrement gonflé, signe que le clafoutis est cuit à cœur.
6. Repos avant dégustation
Laisser reposer le clafoutis hors du four pendant 5 minutes avant de le découper. Ce temps de repos permet à la texture de se raffermir légèrement pour une découpe nette.
Mon astuce de chef
Pour éviter que les tomates cerises ne rendent trop d’eau et ne détrempent l’appareil, les faire dégorger 10 minutes avec une pincée de sel avant de les incorporer, puis les égoutter soigneusement sur du papier absorbant.
Accord boisson
Ce clafoutis salé s’accorde à merveille avec un rosé de Provence bien frais, dont les notes fruitées subliment la douceur des tomates confites et l’onctuosité de la mozzarella.
L’info en plus
Le clafoutis est traditionnellement un dessert originaire du Limousin, préparé à base de cerises noires non dénoyautées et de pâte à flan. Sa version salée, apparue plus récemment dans les cuisines créatives, permet de décliner ce grand classique en plat principal ou en entrée, en jouant sur les légumes de saison et les fromages.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
DUCROS - Herbes de Provence 120 gFACILE D'UTILISATION : Les herbes de Provence sont prêtes à l'emploi. Il suffit de doser avec votre cuillère directement dans le flacon et de les saupoudrer sur vos plats et préparations de viandes, légumes, soupes ou poissons avant la cuisson PARFUMEZ TOUS VOS PLATS : Les herbes de Provences Ducros sont idéales pour toutes les préparations salées chaudes. Idéales pour parfumer les sauces tomates et mijotées. Elles donneront du goût à vos marinades, grillades, plats en sauce et plats au four NOMBREUX BIENFAITS : Les herbes et épices ajoutent du goût sans ajouter de matières grasses, elles sont parfaites pour réhausser le goût de vos plats sans apport de matière grasse LA QUALITÉ DUCROS : Ducros garantit des ingrédients soigneusement sélectionnés, des standards de qualité élevés tout au long de la chaine de production et un laboratoire de haut niveau pour des analyses qualité pointues L'ASSURANCE DU GOÛT : Afin de fournir les meilleurs produits aux consommateurs du monde entier, Ducros s'appuie sur les experts de McCormick pour appliquer en permanence des normes de qualité exigeantes3,61 €3,12 €-14%
-
DUCROS - Herbes de Provence 40 gL'ASSURANCE DU GOÛT : Afin de fournir les meilleurs produits aux consommateurs du monde entier, Ducros s'appuie sur les experts de McCormick pour appliquer en permanence des normes de qualité exigeantes NOMBREUX BIENFAITS : Les herbes et épices ajoutent du goût sans ajouter de matières grasses, elles sont parfaites pour assaisonner et réhausser le goût de vos plats sans apport de matière grasse LA QUALITÉ DUCROS : Ducros garantit des ingrédients soigneusement sélectionnés, des standards de qualité élevés tout au long de la chaine de production et un laboratoire de haut niveau pour des analyses qualité pointues1,80 €1,66 €-8%
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Beka Moule à Tarte Tatin Inox 18/10-24 cm - Tous Feux, Induction & FourAcier de qualité profeddionnelle - Résiste aux chocs et aux écarts de température pour un usage fréquent en cuisine. Un ustensile robuste, pensé pour durer saison après saison Du feu à la poêle jusqu'au four, sans changer d'ustensile: Démarrez la caramélisation directement sur votre plaque de cuisson, puis enfournez jusqu'à 200°C pour terminer la cuisson. Ce passage direct feu-four est l'essence même d'une tarte tatin réussie Un moule rond, polyvalent pour toutes vos préparations: Au-delà de la tarte tatin, réalisez aussi des tourtes salées, des flans ou toute pâtisserie ronde qui demande un démoulage sans accroc Deux tailles pour s'adapter à votre tablée: Disponible en 24 cm (2,4 L) pour un usage quotidien ou en 28 cm (3,3 L) pour recevoir jusqu'à 6 convives. Garantie Beka: Couvre tout défaut de fabrication ou de matériau en usage domestique normal. Beka fabrique des ustensiles de cuisine depuis 189949,00 €
-
Beka Moule à Tarte Tatin Inox 18/10-28 cm - Tous Feux, Induction & FourAcier de qualité profeddionnelle - Résiste aux chocs et aux écarts de température pour un usage fréquent en cuisine. Un ustensile robuste, pensé pour durer saison après saison Du feu à la poêle jusqu'au four, sans changer d'ustensile: Démarrez la caramélisation directement sur votre plaque de cuisson, puis enfournez jusqu'à 200°C pour terminer la cuisson. Ce passage direct feu-four est l'essence même d'une tarte tatin réussie Un moule rond, polyvalent pour toutes vos préparations: Au-delà de la tarte tatin, réalisez aussi des tourtes salées, des flans ou toute pâtisserie ronde qui demande un démoulage sans accroc Deux tailles pour s'adapter à votre tablée: Disponible en 24 cm (2,4 L) pour un usage quotidien ou en 28 cm (3,3 L) pour recevoir jusqu'à 6 convives. Garantie Beka: Couvre tout défaut de fabrication ou de matériau en usage domestique normal. Beka fabrique des ustensiles de cuisine depuis 189969,00 €65,91 €-4%
Comment présenter le clafoutis tomates cerises et mozzarella
Servir le clafoutis tiède, directement découpé en parts généreuses à l’aide d’une pelle à tarte. Disposer chaque part sur une assiette plate blanche pour faire ressortir les couleurs vives des tomates, accompagné d’une petite salade de roquette assaisonnée d’un filet d’huile d’olive.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Yohtlfp Lot de 2 Pelles à Tarte en Acier Inoxydable, Pelle à Gâteau CouteauMatériaux de haute qualité : ensemble de pelle à gâteau fabriqué en acier inoxydable de haute qualité, résistant à l'usure, avec bord dentelé, poli miroir et poignée ergonomique. 22,6 cm de long et 4,7 cm de large pour le rendre parfait pour toutes les occasions. Matériau: les gâteaux et les serveurs de tartes sont en acier inoxydable, résistants à l'usure, à la corrosion, à la rouille, sûrs pour le lave - vaisselle, stables en taille, hygiéniques, inodores, résistants à l'acide, non destructibles et réutilisables. Artisanat fin: Les bords sont lisses et finement travaillés pour éviter les blessures. La partie dentelée de la pelle à tarte permet de couper et de soulever facilement des aliments durs tels que des lasagnes ou des pizzas. Le couteau intégré a une lame tranchante qui permet de couper facilement les tartes et les gâteaux en portions. La forme de la pelle à gâteau est ergonomique pour une prise en main confortable et une bonne surface de préhension. Facile à nettoyer : la surface lisse a été polie en plusieurs processus pour éliminer facilement les résidus alimentaires, de sorte qu'elle peut être facilement nettoyée à la main et conserve son éclat même après des années d'utilisation, elle passe au lave-vaisselle et vous fait gagner du temps et de l'énergie dans la cuisine. Utilisation polyvalente: Ces pelles à tarte conviennent aussi bien pour les ménages que pour les restaurants, les cafés et les services de restauration. Lors de fêtes privées, vous pouvez l'utiliser pour servir des tartes et des gâteaux avec élégance. Dans les entreprises gastronomiques, elles peuvent être utilisées pour le service quotidien des produits de boulangerie. Les fonctions incluent de couper des tartes et des gâteaux avec le couteau, ainsi que de soulever et de servir les portions avec la pelle à tarte. Le bord dentelé étend les possibilités d'utilisation à d'autres aliments tels que les pizzas et les lasagnes.6,99 €
-
Brabantia - Pelle à gâteaux avec côté tranchant - Jade GreenPour couper et servir les gâteaux - grande lame triangulaire avec bords dentelés Bords tranchants des deux côtés. Convient aux droitiers et aux gauchers Facile à ranger - avec boucle de suspension Facile à nettoyer - résiste au lave-vaisselle8,95 €






